１０年間苦しんだ私の自律神経失調症を改善させた食事マニュアル
『自律神経失調症を改善させた食事マニュアル』は食事療法のマニュアルです。
自律神経失調症の不快症状で苦しむ方が不快症状を治す、軽減させることをサポートします。
他の自律神経失調症の解説本や食事療法の本とは異なり『自律神経失調症を改善させた食事マニュアル』は難しい理論や心理療法は一切ありません。食事マニュアルは自律神経失調症のさまざまな不快症状を食事の力で改善させるという考えのもとに生まれました。
人の細胞は３ヶ月周期で完全に入れ替わると言われます。
食事マニュアルに沿った食事を３ヶ月続けることで不快症状が起こる習慣が身についている身体の体質そのものを変えて不快症状が現れない身体にすることが目的です。
体はいたって健康、健康診断も異常なし。
なのに電車に乗ったり会議に出席したり、商談や交渉事で人と接したりすると必ず体調が悪くなる。
そのために昇進や昇給のチャンスを逃したり、ひどい場合仕事を辞めざるを得ないケースが増えています。
自律神経失調症の原因としては、ストレスや更年期などのホルモンバランスの乱れや遺伝的に自律神経の調節バランスが乱れている場合もあるが、大半は仕事や日常生活のストレスが原因と言われています。
成果主義やリストラ、就職難や失業など厳しい時代が続き職場や家庭でも気の休まるときがない人が増えています。
そんな中ほとんどの方が、何らかの体調不良を抱えているが特定の原因が見つからず「気のせいだ」と医師から診断されています。
一方で自律神経失調症とは無縁にバリバリ働いて、仕事もプライベートも充実し、心身ともに健康で旅行に出かけたり趣味に興じたりと人生を謳歌している人もたくさんいます。何の罪も落ち度もない自分がなぜこれ程苦しまなければならないのか・・という思いはありませんか？
