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モデル脚エクササイズ
こんにちは。 谷 玉惠です。
19歳の時、ミス・インターナショナル日本代表に選ばれてから、ずっと女性の美を追求してきました。
女性の美をつくる理論・・・
美容体操、食事療法、整体、鍼灸など多くを学び、多くの女性に提供してきました。
『脚を細くしたい・・・』 と望む女性は、あなただけではなく本当に大勢いらっしゃいます。
重要なのは、あなたの脚や下半身がなぜ太いのか、なぜ形が悪くなってしまうのかをよく理解して、正しい方法でその原因を取り除くことなんです。
あなたがカッコいいモデル脚になるためには、2つのことをする必要があります。
それは・・・
1、あなたの骨盤のゆがみを知り、ゆがみをリセットする。
2、骨盤のゆがみなどにより、低下してしまった筋肉の必要な部分を効果的に鍛えリセットする。
この2つのことを、私のお伝えするとおり実行しさえすれば、あなたが想像する以上に素敵な脚を手に入れることができます。
不健康で危険なダイエットなどしてはいけません。
2つのことだけしっかりすればいいだけなのです。
【2008/03/22 16:39】
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