本間マサルのダイエット塾
いきなりですが・・・
「今まで何をやってもダイエットに成功できなかった」
「夏までに理想の体型を手に入れたい」
「痩せるために自分を追い込みたい」
このような悩みを持っている場合には、お役に立てると思います。
今までありそうでなかった、ダイエット塾がスタートします。この【ダイエット塾】は他のダイエット商材と何が違うのかを簡単に説明します。
１、公開ダイエット（画像付き）でリアルタイムで痩せて行った方法
２、半年経過してもリバウンドせず「いい体」をキープできている
３、ブログ読者さんが実際に結果を出している
４、「商材を渡して終わり」ではなく、ＳＮＳでなりたい体型までとことん付き合う
このように、実際にリアルで痩せていく状態を公開しているので本物です。
＆
自信がないと絶対にできない、【ＳＮＳでなりたい体型までとことん付き合う】ってことをしています。
お話したいのは【食べないと太りやすくなる原因とは？】です。
脂肪を減らす・痩せるために、とにかく食事の量を減らせばいいと思っていないでしょうそして、【食べていないのに太る・痩せない・・・なぜ？】となります。
次に、脂肪を減らす・痩せるために基礎代謝量を上げたり、運動をしてエネルギーを消費する必要があることを知り、運動をします。（消費カロリーとは違います。）
確かに筋肉量を増やして基礎代謝量をアップさせることは必要です。
しかし、筋トレなどの運動をすることが、最もエネルギーを消費させることだと信じていると思いますが、実はそうではないんです。
実は、食べた物を消化・吸収→排泄するまでが、最もエネルギーを消費する部分なんです。
